https://www.iwanrj.com
Iwan RJ Official

Lakukan Detoksifikasi Mulai Sekarang Dengan Minuman Ini

Lakukan Detoksifikasi Mulai Sekarang Dengan Minuman Ini Adalah artikel yang berkaitan dengan Iwan RJ Official,informasi,kesehatan,mulai,sekarang,minuman,lakukan detoksifikasi,tahap kesehatan, hidup sehat, olahraga sehat, kebiasaan hidup,

Iwan RJ Official,informasi,kesehatan,mulai,sekarang,minuman,lakukan detoksifikasi,tahap kesehatan, hidup sehat, olahraga sehat, kebiasaan hidup,

Iwan RJ Official,informasi,kesehatan,mulai,sekarang,minuman,lakukan detoksifikasi,tahap kesehatan, hidup sehat, olahraga sehat, kebiasaan hidup,

Iwan RJ Official,informasi,kesehatan,mulai,sekarang,minuman,lakukan detoksifikasi,tahap kesehatan, hidup sehat, olahraga sehat, kebiasaan hidup,
Iwan RJ Official,informasi,kesehatan,mulai,sekarang,minuman,lakukan detoksifikasi,tahap kesehatan, hidup sehat, olahraga sehat, kebiasaan hidup,
Iwan RJ Official,informasi,kesehatan,mulai,sekarang,minuman,lakukan detoksifikasi,tahap kesehatan, hidup sehat, olahraga sehat, kebiasaan hidup,
Gambar: Deretan buah – buahan; google image.
Percaya atau tidak, aktivitas sehara-hari yang kita lakukan menghasilkan masuknya berbagai racun ke dalam tubuh kita. Berlama-lamaan di jalanan membuat tubuh kita terpapar radikal yang jika tidak diatasi akan mengendap dan menjadi racun bagi tubuh kita.
Detoksifikasi adalah metode kesehatan untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh kita. Terlebih lagi, detoksifikasi dapat dilakukan dirumah dan dengan biaya yang kecil. Rutin mengkonsumsi minuman pendetoks mampu menawar racun dalam tubuh Anda.
Lalu minuman apa yang kami maksud? Berikut beberapa minuman yang bisa Anda jadikan untuk proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun tubuh.
1.       Jus delima
Di iklan televisi telah kita temui produk minuman yang mengandung delima atau pomegranate. Meskipun mudah dicari dan instan, tetapi kami sarankan untuk membuat sendiri jus delima.
Delima telah diteliti oleh National Center of Biotechnology Information mengandung natioksidan tiga kali lebih tinggi dibanding buah atau sayur lainnya.
2.       Jus Mengkudu
Aroma menyengat, rasa yang aneh, justru mengkudu sangat kaya akan vitamin C yang siap membantu Anda dalam proses detoksifikasi. Free Radical Research Group telah melakukan penelitian pada 2009 lalu, menyimpulkan bahwa mengkudu mampu menurunkan racun dari paparan asap rokok sebanyak 40%.
Terlebih lagi, sebanyak 100 gram buah mengkudu mengandung 30% vitamin C, lebih banyak daripada buah jeruk. Fantastis bukan?
3.       Jus seledri
Jika sebelumya Anda mebggunakan seledri untuk membuat sup, saatnya Anda mencoba daun ini untuk menghilangkan racun tubuh. Seledri mengandung antioksidan yang tinggi untuk proses detoksifikasi, serta mengandung suatu senyawa yang baik untuk organ hati.
Penelitian yang dilakukan oleh Molecular Biology and Lung Cancer Program di Amerika membuktikan bahwa seledri mengansung luteolin, flavonoid, polisetilens, dan pthalides yang berkerja bersama-sama dalam menangkal radikal bebas yang menyebabkan sel kanker berkembang biak.
4.       Jus lemon
Dikenal dengan buah yang kaya vitamin C, lemon juga dapat Anda jadikan sebagai minuman detoksifikasi. United States Department Agriculture menyatakan bahwa sebanyak 18 mili gram vitamin C dalam lemon mampu memenuhi 20& kebutuhan vitamin dalam tubuh.
Kini Anda sufah tahu minuman apa saja yang bisa Anda guakan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Waktunya mencari buah-buahan tersebut dan membuatnya sendiri di rumah.
🔥0
hosting murah meriah 2019 iwanrj.com

Leave A Reply

Your email address will not be published.